Vad innebär aktiv övning och varför är det viktigt?
Aktiv övning avser fokuserat lyssnande med din audionom, en familjemedlem, en vän eller med dig själv medan passiv lyssningsövning inkluderar ostrukturerade aktiviteter som att titta på TV eller lyssna på musik.
Aktiv övning som är strukturerad – där du får feedback och kan spåra dina framsteg leder till snabbare utveckling med din cochleaimplantatrehabilitering. Här är några aktiviteter för att komma igång med aktiv övning.
Ladda ner aktivitetsbladet här
Träningstips
- Om du använder en hörapparat på ditt andra öra, ta av den så att du enbart lyssnar med din ljudprocessor.
- Använd inte läppläsning till att börja med, men lägg till det som stöd om det behövs.
- Börja med ENKLA variationer av aktiviteterna först och gå igenom aktiviteterna en efter en.
- Be din kommunikationspartner (familjemedlem eller vän som vill hjälpa dig med dina lyssningsövningar) att du ska börja med att lyssna när du använder det medföljande materialet, eftersom denna utbildning syftar till att bygga dina lyssningsfärdigheter med ditt CI:
LYSSNA till orden (din kommunikationspartner pekar på varje ord/bild och säger dem)
TALA (du säger orden tillbaka till din kommunikationspartner)
LYSSNA OCH VÄLJ (din kommunikationspartner säger ett av orden, du väljer vilken bild/ord/fras du hörde)
- Om aktiviteterna är för svåra, lägg till visuella signaler (ordläsning, skriven text, rörelser) vid behov och efter du har fått chansen att ”lyssna först”.
- Kom ihåg, att höra ”milstolpar” är viktigt. Din hjärna behöver tid och träning för att känna igen den information den får från CI-systemet.
- Att lyssna med CI kan vara utmattande! Korta träningstillfällen, till exempel två 15-minutersblock per dag är bättre än en 30-minuters session.
Hur man gör aktiviteterna lättare eller svårare
Som du kanske vet finns det ett antal faktorer som påverkar dina resultat med ett CI-system och framstegen kommer att variera från person till person. Oroa dig inte om du tycker att dessa aktiviteter är svåra, det betyder bara att du behöver mer utbildning och tid med att använda din CI.
Här är fem sätt att göra dina lyssningsaktiviteter enklare eller svårare:
- Antal alternativ: I meningsstrukturaktiviteten finns det fyra meningar i den första uppsättningen. Minska eller öka antalet meningar för att göra det enklare eller svårare. Du kan använda denna regel i alla aktiviteter.
- Ledtrådar: Lägg till visuella ledtrådar som de skriftliga orden och sedan läppläsning för att underlätta en uppgift. Ta bort skriven text för att göra uppgifterna mer utmanande.
- Meningens längd: Längre meningar är svårare att förstå än korta fraser.
- Skillnad mellan ord / meningar: Ord och meningar som låter väldigt lika till exempel ’hår' vs 'vår’ är svårare än ord och meningar som har större kontraster i ljud och längd som 'äpple' och 'banan'.
- Innehåll: Okända ord i meningar som är svårare att förstå än dagliga bekanta ord och meningar.
Vilka aktiviteter kan du använda?
Vi har delat ett par aktiviteter med dig för att komma igång. Ladda ner aktiviteterna här.
Du kan även skapa dina egna listor för "Meningbyggnad" och "Ämnescentrerade meningar". Använd ord, meningar och ämnen som är viktiga för dig, till exempel släktnamn, arbete eller hobbyer. Håll gärna utkik efter avsnitt två och tre i auditiv träning. Våra inlägg kommer att innehålla fler aktiviteter som hjälper dig att fortsätta din övning hemma.
Källa: blog.medel.com/auditory-training-for-adult-cochlear-implant-recipients